El control de la impulsividad

El autocontrol es la capacidad consciente de regular los impulsos de manera voluntaria. Le permite a la persona, en momentos de crisis, distinguir entre lo más importante (aquello que perdurará) y lo que no es tan relevante (lo pasajero).

Navarro A., F. (2013). El autocontrol. En: http://es.slideshare.net/fabiolanavarro9/el-autocontrol-y-sus-componentes

 

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