Autoestima: uno de los factores protectores en la prevención del consumo de drogas

La autoestima es la creencia que se tiene acerca de uno mismo, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que conforman la propia “imagen personal” o “autoimagen”. Es la valoración que se hace de uno mismo sobre la base de las sensaciones y experiencias que se han ido incorporando a lo largo de la vida. La persona se siente lista o tonta, capaz o incapaz, se gusta a sí misma o no. Esta autovaloración es de suma importancia, dado que de ella dependen en gran parte la realización del potencial personal y los logros que se obtengan en la vida, incluída la capacidad de no caer en conductas autodestructivas, como son las adicciones. De esta manera, las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Por el contrario, aquellas que tienen una autoestima baja, suelen autolimitarse y fracasar.

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Marcuello G., A.A. Autoestima y Autosuperación: Técnicas para su mejora. Psicología on lina. En: http://www.psicologia-online.com/autoayuda/autoestima/autosuperacion.shtml

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